Hallo liebe Leser,
in diesem Beitrag geht es ums das Thema Schwitzen.
Ich habe ein paar Infos darüber zusammengetragen.
Am Ende des Beitrages sind alle Leser herzlich eingeladen über das Thema Schwitzen zu diskutieren Tipps und Erfahrungen zu posten.
Hält man sich in der Sonne auf, ist körperlich aktiv oder in der Sauna, wird die Körperwärme durch Schwitzen abgeführt und Körpergeruch entsteht. Auch bei aufgeregter Stimmung oder dem Konsum scharfer Speisen beginnt man zu schwitzen.
Einige Informationen zum Thema
- Was ist Schwitzen? Eine Regulationseinrichtung des Körpers, um Wärme abzugeben.
- Ursachen: Körperlich anstrengende Tätigkeiten, Nervosität, Schwangerschaft.
- Therapie: Schweißhemmer zur äußeren Verwendung, Arzneien, Botox-Injektionen, ein operativer Eingriffe.
- Tipps: Luftdurchlässige Bekleidung, Lederschuhe verwenden, scharf gewürzte Speisen vermeiden, kein Schwitzen durch Verwendung eines Deos
Formen von Schwitzen als Regulationsmechanismus
Schwitzen dient der Abfuhr übermäßiger Körperwärme, kann auch durch emotionale Faktoren ausgelöst werden.
- Thermoregulatorisches Schwitzen: Auf diese Weise wird eine erhöhte Temperatur des Körpers wieder reguliert.
- Emotionales Schwitzen: Nervöse Erregung, wie sie bei Prüfungsangst, Lampenfieber, Wut oder Schreck auftritt.
- Gustatorisches Schwitzen: Der Konsum von scharf gewürzten Speisen sowie Alkohol regen den Stoffwechsel und damit die Produktion von Wärme an.
Fazit
Oftmals ist wenig Schwitzen eine ganz normale Reaktion des Körpers. In folgenden Fällen ist aber ein Arztbesuch zu empfehlen:
- Plötzlich auftretendes, starkes Schwitzen ohne ersichtlichen Grund
- wiederholt auftretender Nachtschweiß
- Schwitzen mit Fieber, das über 40 °C steigt und länger als drei Tage anhält (grundsätzlich sollte man bei längerem Fieber über 40 °C einen Arzt aufsuchen.
Eure Erfahrungen und Tipps zum Thema Schwitzen
Wie sieht es bei euch aus. Habt ihr Erfahrungen zum Thema Schwitzen die ihr gerne mit anderen Lesern des Blogs teilen möchtet.
Es gibt bestimmt einige Fragen rund ums Schwitzen nach denen andere Suchen. Seid so nett und postet eure Tipps und Erfahrungen als Kommentar.
Auch Fragen übers Schwitzen können gerne gestellt und mit den anderen Lesern diskutiert werden.
Liebe Grüße
Diana von www.5inline.de